あれ？？

昨日までの雨はどこに行ったの？？

ってくらいの超快晴！🌞

気持ちいいくらいの快晴だけど暑すぎる～～

　

みなさんクーラーはがんがんつける派ですか？

それとも、つけたりきったりしていますか？

正直電気代はどっちのほうが安いのかな？(/・ω・)/

　

調べてみると『場合によりけり』でした(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

というのも・・・

設定温度になるまでが一番電力を消費するそうで( ﾟДﾟ)

　

つけっぱなしがおすすめのタイミング

☑一日中家にいる

☑近所のコンビニに買い物に行く（３０分ほど）

☑散歩（３０分ほど）

☑洗濯ものを干すために外に出る（１０分ほど）

　

電源OFFにしたほうがいいタイミング

☑仕事などで朝から晩まで家を空ける

☑病院など数時間かかる外出

☑旅行などで数日家にいない

　

ということで、１時間以上家を空ける際には、冷房をOFFにしたほうがよさそうですね♪

　

エアコンをつけっぱなしにするメリット☆☆

☑部屋の温度がいつでも快適！

　設定温度に維持されるため、いつでも快適に過ごすことができます(^^)/

　

☑よく眠れる！

　日本の多くの地域では、夏場は冷房がなければ快適に眠ることは難しいです。

　タイマー設定をして暑くて起きてしまうのはいい睡眠とはいえないでしょう。

　

エアコンをつけっぱなしにするデメリット☆

☑体調を崩しやすい

　部屋の中が乾燥するため、のどが痛くなったり、肌トラブルの原因になったりします( ;∀;)

　また、血液循環が悪くなり、冷え性の原因になったり、胃腸の調子が悪くることも・・・

　具体的な症状としては

　・だるさ

　・肩こり

　・足腰の冷え

　・頭痛

　・神経痛

　・食欲不振

　・不眠

　・下痢

　などなど・・・

　

☑エアコンの手入れが難しくなる

　冷房を使い続けると、内部で結露が発生するため、湿度が上がり
　カビが発生し繁殖しやすくなります。

　汚れやカビの危険性が増します(´；ω；`)ｳｩｩ

　

💘主婦必見💘

エアコンの電気代を節約する６つの方法(/・ω・)/

☑電力会社を切り替える

　〇毎月の電気代を安くできる

　〇ガスと一緒に契約できればセット割が適用される

　〇料金プランの種類が多いので最適なプランを選べる

　

☑フィルターの手入れをする

　フィルターの目詰まりは、エアコン本体にも負荷がかかってしまうため
　効率的に冷蔵や暖房を使えない可能性が高いです。

　フィルターをできるだけきれいに保つと、エアコンがスムーズに動くため電気代を抑えられます。

　

☑サーキュレーターを使う

　サーキュレーターを使うことで室内の空気を循環させることができます。

　部屋全体の温度が一定の温度で保たれるように！！

　

☑自動運転を心がける

　自動運転は強風運転で一気に設定温度にしてくれて、
　その後は無風運転で部屋の温度を保ってくれます。

　状況に応じて強さを調整してくれるため、効率的で電気代の節約につながります。

　※一方ではじめから弱運転にしてしまうと、
　　設定温度に達するまで余計な時間がかかるため、結果的に電気代があがってしまいます。

　

これはしらなかった～～( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

いつも弱運転にしてた～～( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

　

☑設定温度を調節する

　電源OFFにするのではなく、暑いと感じたら温度を下げる！

　寒いと感じたら温度を上げるようにするといいそうですよ(^O^)／💛

　

☑外気との接触

　できるだけ外気との接触をさけるため、

　カーテンや断熱シートを使うことでエアコンの負担を軽減できます。

　

みなさんもこれを見て、

エアコンの上手な使い方をマスターしてみてくださいね♪♪

　

毎年夏の温度はあがってきています！

私が幼少期のころは、そんなにエアコンを使わなくても大丈夫だった覚えがあるのですが

今の時代はないときついですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

　

エアコンのつけっぱなしは体調を悪くすると書きましたが、

エアコンを１回もつけない生活をしていると

室内でも『熱中症』の可能性が！！！ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

　

熱中症はひどければ入院もするような大変な病気です。

ですので、自分の身は自分で守りましょう！！！

　

損保ジャパンでは新たに

【熱中症特約】ができました👏✨👏✨

熱中症による

・通院　・入院　・死亡　・後遺障害　・手術

をしっかり補償(/・ω・)/(/・ω・)/

　

例えば・・・

「　外出中に体調不良となり、熱中症と診断された。　」

☞通院保険金をお支払い

「　ゴルフ中に熱中症で倒れ救急搬送、そのまま入院に。　」

☞入院保険金をお支払い

　

万が一、熱中症になった時の対処法は？

熱中症と思われるときには、徴候（外見）や症状（本人の訴え）に
応じた応急手当をしながら、病院へ連れていくか、救急隊の到着を待ちましょう！

【応急手当の例】

・涼しいところで衣服をゆるめて休ませる。

・アイスパックなどを首筋・脇の下・脚の付け根などに当て冷やす。

　※冷やした缶ジュースなどでも代用可！

　

🌟症状が出る前に早めの対策を🌟

・室内ではクーラーをつけましょう！

・１日あたり１．２Lを目安に水分補給を！

・帽子・日傘・保冷剤で暑さ対策を！

・屋外で人と十分な距離があるときは、マスクを外しましょう！

・「熱中症警報アラート」を受け取りましょう！

　

熱中症に気を付けながら

今年の夏も乗り越えるぞ～～～(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

　

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