みなさんこんにちわ(^^)/✨
今日はあいにくの雨☔です🍭💦
雨の日は気分がずーんとなりがち・・・
今日も元気を出して頑張りましょ~~~🔥🔥
そろそろ🎎ひな人形🎎を片付けなくては!!
今日か明日中に片付けようと思います💖
最近痩せたいな~と思い、
ヘルシーメニューを毎日探して作るのですが・・・
『豆腐ハンバーグ』
めちゃめちゃ美味しかったのでレシピをシェアします🌟
【 材料 】
・豆腐 200g
・合いびき肉 300g
・玉ねぎ 1/2個
・薄力粉 大さじ2
・塩コショウ 少々
・ナツメグ 少々
【 つくりかた 】
①玉ねぎはみじん切りにして、
豆腐はキッチンペーパーで水分をとっておく。(水切り適当w)
②材料全てをボウルに入れてこねこね→小判型に成型する。
③熱したフライパンに油を入れて、②を気持ち強火で焼く。
焦げ目がついたらひっくり返して弱火にし、蓋をする。
④肉汁が透明になったら完成✨
ポン酢をかけて食べてください💖
こぶしくらいの大きさのハンバーグが
6個できます(/・ω・)/💖
これは感動的に美味しかった!!!
ぜひ作ってみてください♡
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